Workshop Positief assertief

Intro

Positief assertief, kiezen voor jezelf, betekent niet kiezen tegen de ander

Workshop Positief assertiefOpkomen voor jezelf, is in de praktijk vaak lastiger dan het lijkt. Je wilt graag iedereen te vriend houden, de goede sfeer binnen het team bewaken of je bent bang buiten gesloten te worden. Veel mensen hebben moeite om assertief te zijn. Hoe vind je de balans tussen oprecht zijn, maar toch vriendelijk en respectvol te blijven? Dit valt te leren.

Tijdens de workshop Positief assertief ga je oefenen met praktijkvoorbeelden. Wat is je oprechte gevoel en hoe kun je dit het beste uiten? Je merkt dat je gaandeweg groeit. Positieve assertiviteit geeft jou meer zelfvertrouwen en is goed voor de relaties op de werkvloer. Wanneer er ruimte is voor transparantie en eerlijkheid groeit jullie teamspirit. Er zijn geen onuitgesproken issues en de samenwerking optimaliseert.

De workshop Positief assertief wordt incompany gegeven en op maat aangeboden.

Inhoud

Positief assertief | Wat is assertiviteit?

Assertiviteit is het op een goede manier uiten van je gevoelens, je mening en je gedachten op een eerlijke en directe manier die past bij de situatie. Je komt op een respectvolle manier op voor je eigen belangen en houdt daarbij wel rekening met de ander. Tijdens de workshop Positief assertief bespreken we momenten waarop assertiviteit van pas kan komen. Uiteraard dragen jullie zelf ook voorbeelden aan. Misschien ben je wel assertiever dan jezelf denkt. Of misschien speelt er bij jou iets anders mee, heb je moeite met het aangeven van je grenzen? Doordat we met praktijkvoorbeelden werken wordt meteen het belang van assertiviteit duidelijk.

Positief assertief | Eerlijkheid binnen een team

Wil je optimaal samenwerken dan moet er binnen jullie team ruimte zijn voor assertiviteit. Op de werkvloer heb je nou eenmaal momenten dat er verschillende meningen zijn, dat je met negatieve feedback hebt te maken of dat je een verzoek wilt weigeren. Als collega’s moeten jullie hier open en eerlijk over kunnen praten. Jij mag voor jezelf opkomen, sterker nog die ruimte moet er zijn. Bovendien levert dit vervolgens vruchtbare discussies op. Tijdens de workshop Positief assertief gaan we met deze onderwerpen oefenen. Hoe kun jij voor jezelf opkomen, zonder een ander te kwetsen. Door de gesprekssimulaties ervaar je meteen hoe je overkomt en hoe dit voor jouw collega’s is. Het zijn nuttige oefeningen waar jullie als team nog lang profijt van hebben.

Positief assertief | Hoe kun je op een goede manier assertief zijn?

Wat ons betreft is er niet zozeer een goed en fout als het gaat om assertiviteit. Het belangrijkste is dat je voor jezelf durft op te komen en niet wordt belemmerd door angst. Als je vanwege angst niet voor jezelf opkomt dan is dat zonde. Tijdens de workshop Positief assertief krijg je inzicht in jouw gedrag en ga je begrijpen wat ervoor zorgt dat je wel of niet assertief bent. Je krijgt concrete handvatten om bewust assertiever te worden, zodat je op jouw gewenste niveau komt. We helpen je om je grenzen te leren afbakenen, nee te zeggen en een balans te vinden in assertiviteit. Met andere woorden: het is tijd voor jezelf te kiezen, met respect voor de ander. Je bent wie je bent en daar mag je trots op zijn. Het is belangrijk voor jezelf op te komen op een respectvolle en rechtvaardige manier. Je mag er zijn. Je mag zijn wie je bent. Met je eigen mening, inzichten en gedachten.

Inhoud

  • Hoe assertief ben jij (al)?
  • Positieve assertiviteit binnen jullie team. Hoe doe je dat?
  • Oefenen: hoe kun jij krachtig je grens aangeven?
  • Feedback: assertief maar met respect

Bovenstaande inhoud is een indicatie van de mogelijkheden, de workshop wordt op maat aangeboden.

Resultaat

Resultaat

Je komt op een respectvolle manier op voor je eigen belangen, maar houdt daarbij wel rekening met de ander. Jij uit jouw gevoelens, meningen en gedachten op een eerlijke en directe manier die past bij de situatie en je gesprekspartner.

  • Positieve assertiviteit geeft jou meer zelfvertrouwen
  • Jij geeft duidelijk en respectvol je grenzen aan
  • Binnen jullie team is er meer openheid en respect naar elkaar
  • Jij kunt omgaan met (negatieve) feedback
Doelgroep

Voor wie?

De workshop Positief assertief wordt incompany gegeven en op maat aangeboden. Deze workshop is dan ook geschikt voor iedereen die meer wil weten over positieve assertiviteit. Voor deze doelgroepen kan de workshop in het bijzonder interessant zijn:

  • Leidinggevenden
  • Projectteams
  • Zelfsturende teams
  • Teams

De workshop Positief assertief leent zich ook goed als onderdeel van teambuilding, een congres of een bedrijfsuitje. Benieuwd of deze workshop bij jullie past? Wij denken graag met je mee. Neem contact op voor vrijblijvend advies: 015 – 364 97 91 of mail naar info@zakelijkeworkshops.nl.

Investering

Prijstabel M

De uiteindelijke investering is afhankelijk van groepsgrootte en duur van de workshop. Vul hiernaast het offerteaanvraagformulier in en ontvang geheel vrijblijvend een overzicht van de investering op basis van jullie wensen.

De genoemde prijzen zijn exclusief 21% btw.

Interesse?

Interesse

Heb je interesse in deze workshops of wil je vrijblijvend en persoonlijk advies, dan kun je contact met ons opnemen door:

  • hiernaast het offerteaanvraagformulier in te vullen
  • een mail te sturen naar info@zakelijkeworkshops.nl
  • of te bellen naar 015 – 364 97 91

Als je liever hebt dat wij contact opnemen met jou, vul dan hieronder je naam, e-mailadres en telefoonnummer in en we nemen binnen één werkdag contact met jou op.

Geïnteresseerd in de workshop Positief assertief? Vul hiernaast het offerteaanvraagformulier in en wij nemen binnen één werkdag contact met je op.

Op zoek naar een uitgebreide training op het gebied van communicatie? Kijk dan eens op ZakelijkeTrainingen.nl/communicatie-trainingen voor de mogelijkheden.

Klanten ZakelijkeWorkshops.nl